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做和牛的方法做金槍魚-肉質鮮美!


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作者 正文
jhn2
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文章 時間: 2020-3-18 08:24 引用回復
金槍魚蛋白質含量很高;具有生物活性的多不飽和脂肪酸;同時,甲硫氨酸、牛磺酸、礦物質和維生素的含量豐富,是國際營養協會推薦的綠色無污染健康美食。用做和牛的方法做金槍魚-肉質鮮美好吃!
 
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被禁止的用戶
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文章 時間: 2020-3-18 13:23 引用回復
此貼被 無極 加為精華
 
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新的霸
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文章 時間: 2020-3-18 13:30 引用回復
問一下版主。為什麼不在煎之前就切小塊? 而是在煎一半再切?
 
花籃
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jhn2
(只看此人)



文章 時間: 2020-3-18 15:00 引用回復
這樣做火候好掌握,外焦裡邊剛剛熟。如果開始就切,塊數多翻起來麻煩,火候不好掌握。
 
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內酷太難
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文章 時間: 2020-3-18 15:52 引用回復
jhn2 寫道:
這樣做火候好掌握,外焦裡邊剛剛熟。如果開始就切,塊數多翻起來麻煩,火候不好掌握。


up主是你嘛
 
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jhn2
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文章 時間: 2020-3-19 06:44 引用回復
是,剛來不知道,沒有標注,抱歉
 
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做飯不看鍋
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文章 時間: 2020-3-19 07:08 引用回復
營養豐富的食物
 
花籃
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jhn2
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文章 時間: 2020-3-20 16:02 引用回復
是啊!周末愉快!
 
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