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移民生活北美论坛 Forum Index -> 吃吃喝喝

用剩米饭做的快手营养发面蔬菜饼(图文+视频)


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hellyli0816
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Post Posted: 2020-2-25 16:03 Reply with quote
剩米饭相信几乎每家都有过,绝大多数都是用来炒米饭吃掉了,我曾做过一期《剩米饭三种吃法》的视频,其中有两种做法也是把剩米饭做成饼,全家都特别喜欢吃。这个视频分享的剩米饭做法还是做成饼,和以前做法不同的是这次是和鸡蛋一起加到面粉里做成发面饼吃,再加上喜欢吃的蔬菜,做出来的饼非常有营养,晚上提前做好米面糊放冰箱冷藏发酵,早上起来加入提前准备好的蔬菜,手不沾面,十分钟内就可以为家人做好即新鲜又有营养的一顿早餐,如果家里有剩米饭,大家可以试试这种做法:)

欢迎朋友们订阅我的美食频道,频道主要记录孩子们的便当和简单营养的早餐面点,每周两到三次更新,谢谢大家的支持! www.youtube.com/channe...irmation=1

剩米饭 200G
鸡蛋 2个
水 150G
中筋面粉 100G
全麦面粉 50G
干酵母 3G
白糖 5G
胡萝卜 1/4 cup
西兰花 1/4 cup
小葱 2根
盐 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量



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Post Posted: 2020-2-25 18:47 Reply with quote
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