| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄
歡迎來到加西網 (溫哥華門戶網)

首頁

新聞資訊

論壇

微信

溫哥華地產

溫哥華教育

溫哥華汽車

新移民/招聘

旅游
搜索:  

 論壇通告:  批評商家需要注意   轉載新聞請務必注明出處,這些媒體請不要轉,謝謝  
 個人空間: 喋喋不休 | 羅蓬特機器人 | 人類新生活模式 | XY | 快樂的獅子 | 逸言堂 | 人生的精彩誰來決定? | 有酒有肉 | My home | 嗱嗱嗩R!2宦犡i頭言。吃虧在眼前。 | 靜觀雲卷雲舒 | 珍惜每一天 | 桃花島 | 五木森林 | nessus | 幣不可少 | 我在溫哥華 | 梅飛色舞美食廚房 | 鐵扇公主的閨房 | 文化與文明
 最新求助: 求推薦商業律師和copyright的律師。   求推薦商業律師和copyright的律師。   求證小兵的故事   關於Hallmarks,求高人解惑!
 論壇轉跳:
     發帖回帖獲取加西鎊, 兌換精彩禮物

論壇首頁 -> 生活互助

喝粥,真的養胃嗎 轉

分頁: 1, 2  下一頁  


回復主題  圖片幻燈展示  增添帖子到書簽中  給帖子中的發貼者批量贈送獻花或者花籃    |##| -> |=|        發表新主題
閱讀上一個主題 :: 閱讀下一個主題  
作者 正文
坤朋
(只看此人)




文章 時間: 2019-12-04 18:51 引用回復
中醫認為脾胃為人體後天之本,這就意味著:如果你先天不足,可以靠後天有所彌補;如果你後天不足,那先天也會被損耗部分;如果先後天都不足,那你的生長發育就會受到影響。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
樓主 | 電梯直達
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
論壇廣告 專業顧問幫您提供極具價值的建議,助您積累財富,改善身心健康,安享養老!
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:51 引用回復
因此不管是生活還是臨床中,我們都很強調脾胃的功能狀態。一直有個說法:喝粥養胃。於是,生活中我們會發現有肚子不舒服或者既往有胃病者,不管老幼都善於喝粥來補養“虛弱”的脾胃。然而,有些人會發現,喝粥不但對於緩解腹脹的程度一般,還出現了輕度反酸現象。今天,我們就來說說喝粥到底養不養胃。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
沙發 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
論壇廣告 素裡中心牙科-您的微笑,我們的關心。電話:604-930-1314
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:52 引用回復
喝粥確實有養胃護胃的好處

喝粥確實有一些好處。首先,粥屬於流質食物,不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸,分解為葡萄糖被人體吸收利用。所以對我們而言,喝粥容易被消化,進而減輕胃腸負擔。尤其是對於脾胃功能相對較弱的老人和孩子,以及術後或者胃動力不足的人而言,能減輕脾胃負擔,是屬於養胃的一種方法。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
板凳 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
論壇廣告 櫻花美容中心—世界著名頂級儀器,科技瘦身,激光美容,無痛無創,見效快保持久!
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:52 引用回復
其次,粥的容積比固體食物大,更易導致胃部膨脹,因此喝粥更容易讓人產生飽腹感。這個特點就有利於人們控制進食量,減輕體重。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
地板 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
論壇廣告 列治文賀鐵驊家庭牙醫—全科牙醫,我們精心呵護您的口腔健康! 電話 604-278-8243
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:53 引用回復
此外,喝粥能滋陰益氣。《本草綱目拾遺》中描述米油“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地,每日能撇出一碗,淡服最佳”。中醫理論中有“胃喜潤而惡燥”。所以適當喝粥能補充體內水分,養胃護胃。對於便秘者是個“好法”。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
5 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
論壇廣告 四家牙醫診所,分布大溫地區,七天門診,提供國台粵英等各種語言的服務!
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:54 引用回復
忽視這兩點,可能走進“喝粥養胃”的誤區
從以上方面來說,喝粥的確有很多好處,但是它帶來的警示作用也不能忽視,否則就會走進“喝粥養胃”的誤區:

1.唾液中很多酶有促進食物消化吸收的作用,這些酶的分泌是需要咀嚼刺激的,如果經常喝粥沒有咀嚼動作,會抑制酶的分泌,不僅使得食物在口腔內消化率降低,增加胃的負擔,而且也會影響食物在胃、腸的消化吸收。再者,如果長期喝粥,胃腸蠕動就會一直處於“偷閒”狀態,如同久滯的機器會生銹一樣,可能因此誘發消化功能減退,不利於“養胃”。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
6 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
論壇廣告 胡波父子牙醫為您服務,牙痛當天緊急止痛!
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:56 引用回復
2.喝粥會在短時間內讓胃容積與重量加大,對於胃下垂患者不利。而且對於容易燒心、反酸的人來說,喝稀粥容易上泛,加重症狀,因此,這類人群要少喝。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
7 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:57 引用回復
牢記適用范圍,才能健康養胃

如何才能避免陷入誤區呢?我們需要牢記“喝粥養胃”的適用范圍。

適合人群:更適合孩子、老人、術後以及脾胃虛弱、胃動力不足、胃酸分泌較少的人。

不適合人群:有反酸燒心等症狀或者患胃潰瘍、反流性食管炎、胃下垂、高血糖者。

適合時間:不能長期一日三餐均為粥。

適合類型:根據體質不同,對粥的偏性選擇不能太絕對。如脾胃虛寒或脾胃弱的人不適宜多服綠豆粥、紅豆粥等。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
8 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:57 引用回復
“糖尿病患者不宜喝粥”的說法太絕對

對於沒有胃部疾病的健康人群而言,適量喝粥有養胃的功效。但不能長期喝粥,否則從營養素的攝入量以及胃腸蠕動功能方面都不利;而且根據體質差異,喝粥的類型也可稍做調整。

粥的消化吸收速度快,因此餐後血糖反應激烈,對於高血糖患者來說不利於控制血糖。因此有說法認為糖尿病患者不宜喝粥。但其實這種說法並非絕對,只要掌握好粥的材料搭配,適當喝粥也是可以的,如燕麥、大麥、糙米等血糖反應較低的食材,不但血糖反應慢,還能補充足夠的膳食纖維和其他營養素,飽腹感更強,有利於更好地控制進食量。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
9 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-12-04 18:58 引用回復
總結一句就是“物極必反”,做到“適當”“適量”很重要。其實真正的養胃定是綜合調理的過程,包括飲食、作息、適當運動、精神放松以及藥物等,所以多管齊下,培養健康的生活方式就是最大的養生方法。
 
花籃
分享
_________________
網絡是江湖,有人經逗有人不經逗,遇見地頭蛇,一定快閃,免受傷害。
10 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
 
回復主題     |##| -> |=|     論壇首頁 -> 生活互助 所有的時間均為 美國太平洋時間
1頁,共2 分頁: 1, 2  下一頁  


注:
  • 以上論壇所有發言僅代表發帖者個人觀點, 並不代表本站觀點或立場, 加西網對此不負任何責任。
  • 投資理財及買房賣房版面的帖子不構成投資建議。投資有風險,責任請自負
  • 對二手買賣中的虛假信息,買賣中的糾紛等均與本站無關。
  • 黃頁熱門商家 免費個人廣告
    加拿大說中文的電工電氣材料供應商BULBSPRO 美國免稅店紅萬寶路3條.$85/1條, $240/3條, 近距離可送. 電話 : 604-781-03
    溫哥華朗事達家用電器維修公司 上海紅雙xi 60,香港南洋紅雙xi 65,利qun 85,硬玉xi 85
    溫哥華老郎專業中央吸塵系統 硬盒紫雲煙每條70電話7787073663
    溫哥華北洋暖通工程服務公司 BC省注冊冷暖服務公司 日本官網買的美瞳,買錯度數,低價出
    發布商業廣告 Beats 9.9成新紅色有線耳機
    2020年新年快樂! 您打算舉辦農曆新年派对路w課椅幕疃璩 . 恭喜
    出2條軟中華 604-721-2028
    出ikea宜家桌子、轉椅、凳子、晾衣架、邊桌;養生燒水壺、收納箱、吸塵器、
    免費發布非商業小廣告

    快速回復
     會員名: 
     安全校驗碼:  請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
     提示: 請大家多相互幫助, 多鼓勵, 多發帖, 避免謾罵和攻擊.
     
    bold italic underline   URL  

        
    可以在本論壇發表新主題
    可以在本論壇回復主題
    不能在本論壇編輯自己的文章
    不能在本論壇刪除自己的文章
    不能在本論壇發表投票
    不能在這個論壇添加附件
    可以在這個論壇下載文件

    論壇轉跳: 

    坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋
    潛力帖子 精華帖子 熱門帖子
    Uber: Uber符合規定可以在大溫地區...
    大溫獨立屋真便宜 不是真愛不會買
    感覺是別太糾結有房沒房,有錢沒錢...
    最近成交的很多有些詭異
    怪不得他們火速興建集中康復中心,艹
    國際村"敲幣"現場報道
    加拿大唯一P4實驗室趕走所有中國學者
    所有地方口罩都斷貨了
    看看香港政府的管治水平, 昨天說免...
    武漢挺住
    你逃跑的樣子真帥
    吳語新年團購
    出國這麼多年了,大家接打電話的能...
    今天是又磅
    美新發2例 大溫一家人回溫都發燒
    吃了松糕年年高
    新年洋葷: 熟食冷肉盤
    tacos
    粵菜館的當歸鳳爪在家做!
    年夜飯餐桌系列- 簡單易學的【清蒸...
    紅燒梅幹菜土豆排骨
    清燉獅子頭(圖文+視頻)
    Scalloped Potatoes
    簡易烤雞腿
    ambrosia 色拉
    海鮮豆腐煲
    Omelette
    馬來西亞風光游(4)馬六甲
    回顧一下2019
    馬來西亞風光游(3)皇宮 布城
    懷疑自己得了武肺,曾去大溫兩家醫...
    大溫淪陷了嗎?
    謠言?
    你們現在還敢去麗景廣場和大童話嗎?
    同事取消回國機票
    大年初一晚 人畜無害的姐妹群被封了
    當初虧得沒回流
    今次武漢肺炎事件有一個大贏家!!!!!
    小心圖書館裡的小偷
    考斯扣盡然有賣炸豬皮
    如果手上有50萬…
    剛趴沙發上哭了一會兒
    現在這種情況去賭場有問題嗎?
    大家千萬不要錯過哦。。
    各位的同事都戴口罩嗎?

    最新新聞 熱門新聞 熱評新聞
    帶你直擊鏡頭下的武漢重症監護室
    武漢重症患者口述 鬼門關走了一遭
    未來男友和寵物豬 宋茜會怎麼選?
    使用玻璃片設計iMac 實現弧形一體
    超市買的東西要不要消毒 專家回應
    4631確診!加國升級列市取消安省炸
    出租屋做這事 警方稱房東出這筆錢
    iPad十周年:2020款迎來較大改進
    超百萬人請願 將NBAlogo換成科比
    每天洗100多次手,95後的手長這樣
    加專家說隔離沒用 感染者恐有10萬
    一套睡衣打天下 今年過個"宅春節"
    在這裡開網約車要注意! 會被罰款
    腳上出現這些,或許是身體不太好
    科比和女兒遇難妻子卻遭謠言中傷
    全球哀悼!科比13歲女遇難合照淚崩
    蘭裡孕婦求救華人媽急哭加國包機?
    三星長公主離婚案落幕 前夫分走
    80老太結識35歲男子 如今准備結婚
    中國位居全球第二大軍火出口國
    德國武漢肺炎首例確診 歐洲第2國
    還不清楚武漢肺炎潛伏期是否傳染
    3年前的電視劇神預言?編劇回應
    第62屆葛萊美主要得獎名單 她18歲
    科比直升機沒裝黑匣子 找到一ipad
    馬上解散!鎮書記勸散18桌婚宴
    新型冠狀病毒傳播途徑與預防指南
    美國對華旅行警告提升到最高級別
    武漢肺炎疫情 恐打垮大陸影視產業
    一線醫護防護經驗 讓人心安也心疼
    外媒傻網友炸 4天3座醫院拔地而起
    安省第二例!本拿比傳確診華人恐慌
    蘭裡孕婦求救華人媽急哭加國包機?
    澳洲龍蝦停止出口中國 跌到0元
    美女護士剃光頭抗疫支援武漢(圖)
    大溫獨立屋真便宜 不是真愛不會買
    中國疫情 最好結果和最糟的可能
    清朝宮廷見證者 中國最後一位太監
    金年鼠你最火:連續兩周鐵道鎮商場(Metropolis at Metrotown) 好戲連台!還有機會贏$1000狂歡購物大獎!
    武漢市長暗示披露不透明北京有責
    ICU重症疑似患者好轉說這樣扛過來
    她憑囧妈成名 被評為片中最大亮點
    劉嘉玲回娘家蘇州5000萬園林別墅
    曝科比墜機前想救女兒 數十億遺產
    武漢ICU主任萬字口述收治了1毒王

    更多方式閱讀論壇:

    Android: 加西網
    [下載]

    Android: 溫哥華論壇
    [下載]

    PDA版本: 論壇

    加西網微信

    加西網微博


    Powered by phpBB 2.0.8
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0739 秒 and 7 DB Queries in 0.0124 秒