| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录
欢迎来到加西网 (温哥华门户网)

首页

新闻资讯

论坛

微信

温哥华地产

温哥华教育

温哥华汽车

新移民/招聘

旅游
搜索:  

 论坛通告:  批评商家需要注意   转载新闻请务必注明出处,这些媒体请不要转,谢谢  
 个人空间: 嗱嗱嗱。。不聽豬头言。吃虧在眼前。 | 逸言堂 | 大同天下 | 罗蓬特机器人 | 湖里湖涂 | 毛虎的聊斋 | Invisible world | 王博谈美加 | XY | 铁扇公主的闺房 | 妙不可言的生命之道 | 大温房产和地产研究 | 人类新生活模式 | 通到零点 | 電光幻影 | 放眼世界 | 喋喋不休 | 禅人俗事 | 文化与文明 | 我在温哥华
 最新求助: 最近大家都集中精力谈论政治,但希望可以偶尔放下争端,讨论一下温哥华的生活,所以   汽车电池检查   周一到周五,有一天自由休息,大家会去哪里消磨?   想换窗户,有靠谱的窗户公司推荐吗?
 论坛转跳:
     发帖回帖获取加西镑, 兑换精彩礼物

论坛首页 -> 生活互助

岁数大就得少吃肉?辟谣了 转


回复主题  图片幻灯展示  增添帖子到书签中  给帖子中的发贴者批量赠送献花或者花篮    |##| -> |=|        发表新主题
阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题  
作者 正文
坤朋
(只看此人)




文章 时间: 2019-12-01 18:48 引用回复
不少人存在这样的想法,人老了大鱼大肉要少吃,否则肠胃功能弱消化不了。甚至有一些老年人干脆变成“素食主义者”,荤腥儿都不敢沾了。不过,北京市疾病预防控制中心的专家却表示,老人既不能无肉不欢,也不能谈肉色变,膳食均衡最重要。

疾控专家介绍,肉类含有丰富的优质蛋白质,是平衡膳食的重要组成部分。肉类富含人体所需的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及微量元素,是重要的优质蛋白质来源,对人体的生长发育、生理机能调节及维持正常活动起着重要作用。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
楼主 | 电梯直达
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 四家牙医诊所,分布大温地区,七天门诊,提供国台粤英等各种语言的服务!
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-12-01 18:49 引用回复
如果老年人摄入蛋白质不足,会感到疲倦、虚弱,出现体重减轻、肌肉萎缩、血压低、贫血等症状,严重的甚至会造成浮肿、免疫功能低下、对疾病的抵抗力降低。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
沙发 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 素里中心牙科-您的微笑,我们的关心。电话:604-930-1314
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-12-01 18:49 引用回复
此外,缺乏蛋白质会导致老年人肌肉丢失速度增快,严重时会影响肌肉正常功能,降低老年人活动能力,增加了残疾和丧失生活自理能力的风险。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
板凳 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 樱花美容中心—世界著名顶级仪器,科技瘦身,激光美容,无痛无创,见效快保持久!
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-12-01 18:50 引用回复
那么,老年人应该怎么吃肉呢?老年人的蛋白质供给量为每天每公斤体重1至1.5克。照此推算,一般来说,一个老年人每天补充60-70克蛋白质是最佳的。可见老年人要结合自身的身体状况合理适量选择肉类食品。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
地板 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 胡波父子牙医为您服务,牙痛当天紧急止痛!
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-12-01 18:51 引用回复
所以,为满足老年人蛋白质、脂溶性维生素、B族维生素、铁等营养素的需求,老年人需要每日适量吃一些肉类,包括水产品、瘦畜肉、禽肉等。同时肉类可以和富含优质蛋白质的大豆及其制品搭配着吃,膳食多样化,营养更均衡。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
5 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 列治文贺铁骅家庭牙医—全科牙医,我们精心呵护您的口腔健康! 电话 604-278-8243
1qa2ws
(只看此人)



文章 时间: 2019-12-02 11:30 引用回复
我感觉老人和小孩子一样需要多一些营养
 
花篮
分享
6 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
the604kid
(只看此人)



文章 时间: 2019-12-02 21:59 引用回复
需要多一些营养
 
花篮
分享
7 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
 
回复主题     |##| -> |=|     论坛首页 -> 生活互助 所有的时间均为 美国太平洋时间
1页,共1


注:
  • 以上论坛所有发言仅代表发帖者个人观点, 并不代表本站观点或立场, 加西网对此不负任何责任。
  • 投资理财及买房卖房版面的帖子不构成投资建议。投资有风险,责任请自负
  • 对二手买卖中的虚假信息,买卖中的纠纷等均与本站无关。
  • 黄页热门商家 免费个人广告
    加拿大说中文的电工电气材料供应商BULBSPRO 给8周大小法斗找新家啦
    温哥华老郎专业中央吸尘系统 转让生活用品, 液晶电视, 自行车, 桌子,电钢琴等等[`
    温哥华朗事达家用电器维修公司 全新加拿大鹅男装远征羽绒服深蓝色xs Canada goose man expedition jacket
    温哥华北洋暖通工程服务公司 BC省注册冷暖服务公司 九成新二手家电家具便宜大处理
    发布商业广告 红万宝路
    两条红色软万包。需要的联系,可送货。
    中南海5毫克 2条 richmond 6045512887
    回国、东西大甩卖
    免费发布非商业小广告

    快速回复
     会员名: 
     安全校验码:  请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
     提示: 请大家多相互帮助, 多鼓励, 多发帖, 避免谩骂和攻击.
     
    bold italic underline   URL  

        
    可以在本论坛发表新主题
    可以在本论坛回复主题
    不能在本论坛编辑自己的文章
    不能在本论坛删除自己的文章
    不能在本论坛发表投票
    不能在这个论坛添加附件
    可以在这个论坛下载文件

    论坛转跳: 

    坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 1qa2ws, the604kid
    潜力帖子 精华帖子 热门帖子
    房市貌似好转
    劳驾给推荐一个快递公司,先谢了
    家里的卡拉ok,用那种自带功放混音...
    东部没法居住了,来温哥华吧
    大温11月房屋销售飙升 菲沙要抢房
    喝粥,真的养胃吗 转
    亚马逊被列入危险雇主名单,上厕所...
    这些食物能有效预防癌症 转
    11月大温房市统计:销量大涨55% 价格...
    2019年12月市场继续升温
    部落巨人,您别举伊拉克的例子了,...
    18+ 乱港百鬼图
    一大波美女来袭48
    12月3日,美国众议院几乎全票通过《...
    猜猜偶是谁
    天晴好做腊肉
    私厨秘制之【蒜泥白肉】--(图文+视...
    【香港新邮】经典漫画《老夫子》
    手撕包菜
    咕噜肉
    一学就会的家庭版【盐水鸭】(图文+...
    柠檬奶油酱三文鱼
    香喷喷煲仔饭
    法式棍子面包
    信手掂来
    【求加精】泰山普通纪念币发行公告
    贴几张老片子。。。。穷人之家
    纽约掠影。。。
    温哥华的街头。。。是个什麽样的地...
    新人报道,加拿大风光
    86年那些盛世美颜。
    元初超市谁去了?
    台湾女生说话好好听哦。
    有些不爱吃菜的人
    飞利浦面条机好用吗?
    真惨,加华大雪天开车迷路被活活冻死
    如何对付老年女同事的感谢要求?
    加拿大靠什么维持生计?
    中西有别
    大战CIBC理财advisor!
    任正非:将把美国研发中心迁往加拿大
    今天电台聽到教师工会的宣言
    米国东西也不便宜啊
    心机小学生
    中国外汇出海最后一道门缝也将彻底...

    最新新闻 热门新闻 热评新闻
    Reebok72小时闪售 男女T恤最低$15
    全城瞩目 2019温哥华华裔小姐出炉
    光天化日 列市人家遭嫌犯入室抢劫
    警方追回14万被盗财产 有你的吗?
    备受期待快闪玻璃球餐厅终于来啦
    吓死人的手机卡骗局竟是因为这些
    市长大举动 多伦多地税狂涨10.5%
    新规!本拿比司机这样开车被罚$368
    卑诗省博彩公司宣布「精明博彩咨询员」将提供国粤语服务
    给消防车让道车受损 大温女告上庭
    本周末温哥华10个圣诞活动等你来
    一言不合请进小黑屋 入境美国超严
    暴力性侵还是仙人跳 难倒澳洲法官
    浙江卫视的套路 曾让华少怒摔话筒
    中国河蚌入侵美国成灾 吃货急哭了
    男篮夺冠功臣吉喆 因病在北京去世
    娜扎美哭韩国人 却因这事尬上热搜
    梁振英:某大学开门揖盗让政府埋单
    盘点娱乐圈素颜女神:刘亦菲未夺冠
    李溪芮 鬼马精灵闯进纯白意境(图)
    台军向美国购军用系统竟然下错单?
    拜登火速蹭热点:全世界在嘲笑川普
    触目惊心!黄金冶炼厂废料污染黄河
    因拒与孙杨同台 霍顿入选泳坛人物
    违法采集个人信息 100款App被下架
    现场惨!浏阳烟花厂爆炸致7死13伤!
    娱乐圈的奇葩父子:郭德纲不捧儿子
    这演技太辣眼!盘点毁剧高手有些谁
    突发!唐山又地震了北京有震感(图)
    18岁女孩遭奸反被指卖淫?警方彻查
    央视搭台中国对美火力全开 12连发
    好消息!大温啥都涨还好这个要降价
    两个世界华为爱国捆绑捅百姓一刀?
    就在刚刚 华为宣布正式起诉美国了
    新规!本拿比司机这样开车被罚$368
    都放狠话!小杜明天还能笑得出来吗
    温哥华10个绝美圣诞打卡超仙之地
    女博士真实感受 海归后生存真的难
    薄二姐去世 薄熙来的最新消息来了
    加拿大不降息!明年食品蔬菜大涨价
    呼声最高 大温未来交通这俩肯定有
    范冰冰挺大肚走机场宽松卫衣遮不住
    浙江卫视封口实锤?高爸心酸现状
    窦靖童不打算谈恋爱 要直接生子?
    楼市大跌买家毁约 女子赔钱赔惨了

    更多方式阅读论坛:

    Android: 加西网
    [下载]

    Android: 温哥华论坛
    [下载]

    PDA版本: 论坛

    加西网微信

    加西网微博


    Powered by phpBB 2.0.8
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0616 秒 and 5 DB Queries in 0.0090 秒