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移民生活北美论坛 Forum Index -> 吃吃喝喝

家庭版干炒牛河(干身不碎)

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Lillianlu
()




Post Posted: 2019-11-02 16:06 Reply with quote



cookwithlillian/爱在厨房

食材:
河粉 450克
牛肉 150克
银芽 60克
葱 20克
白洋葱 30克
生抽 5ml+5ml
老抽 5ml+10ml
淀粉 2克
糖 3克+2克
鸡粉 1克
油 30ml

方法:
1. 把牛肉逆纹切成3mm薄片,加:5ml生抽,5ml老抽,2克淀粉,3克糖腌制30分钟(糖能提鲜;还能增加牛肉蛋白质的持水力,含水多吃起来就嫩了)
2. 葱切段,洋葱切片备用
3. 把河粉一条一条分开,这样能保证翻炒入味均匀
4. 大火热锅,加油30ml炒熟牛肉,捞出;用锅内剩余的油炒香洋葱
5. 大火热锅(不粘锅),不加油,用筷子和炒菜铲翻炒河粉2分钟,加银芽,10ml老抽,5ml生抽,2克糖,1克鸡粉再翻炒均匀,然后加入炒好的牛肉和洋葱翻炒
6. 加葱出锅
 
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大温哥华美食中心,您就餐的最佳指南
Maxmia
()



Post Posted: 2019-11-02 16:50 Reply with quote
牛肉好多哟哟
 
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Richmond Signature 马自达黑五大促销,优惠高达$4000,还可0%利率
damnff
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Post Posted: 2019-11-02 17:19 Reply with quote
太厉害了,马上save起来
 
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LuLu Island Winery 鹭岛酒庄—温哥华最大的金牌酒庄!
damnff
()



Post Posted: 2019-11-02 17:20 Reply with quote
乾炒牛河是我最喜欢吃的麵食
 
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lcheung123
()



Post Posted: 2019-11-02 17:25 Reply with quote
很pro 嘛!厉害厉害!
 
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Lillianlu
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Post Posted: 2019-11-02 17:33 Reply with quote
Maxmia _BBCODE_WROTE:
牛肉好多哟哟

自己吃多放点 icon_biggrin.gif
 
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Lillianlu
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Post Posted: 2019-11-02 17:36 Reply with quote
damnff _BBCODE_WROTE:
太厉害了,马上save起来


谢谢damnff.在家做这个就是觉得火候不够,其他还可以 icon_biggrin.gif
 
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Lillianlu
()



Post Posted: 2019-11-02 17:39 Reply with quote
[quote="lcheung123"]很pro 嘛!厉害厉害!
在家做这个就是觉得火候不够,其他还可以。谢谢你看我的贴和视频 icon_biggrin.gif
 
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Lillianlu
()



Post Posted: 2019-11-02 17:42 Reply with quote
damnff _BBCODE_WROTE:
乾炒牛河是我最喜欢吃的麵食


我也是。去饭店点了很多次 icon_biggrin.gif
然后就试着自己做,非常不错 icon_biggrin.gif
 
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晴朗温哥华
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Post Posted: 2019-11-02 20:42 Reply with quote
是汉记河粉吗?很难分开呀
 
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