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常常被說夜貓子。。。童鞋們呢?

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作者 正文
damnff
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文章 時間: 2019-10-19 14:22 引用回復
坤朋 寫道:
的確不好,盡量11點前睡覺

下班回家都10點多了,11點前睡覺,有點困難
 
花籃
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damnff
(只看此人)



文章 時間: 2019-10-19 14:22 引用回復
Hstt 寫道:
很多人很晚睡。。 也沒事。。 早睡的人。。 也沒比其他人健康。。

那倒是,活著健康的也不見得身體健康
 
花籃
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damnff
(只看此人)



文章 時間: 2019-10-19 14:23 引用回復
Hstt 寫道:
這早睡晚睡其實沒啥差別吧。。 最重要是。。 睡眠質量

嗯嗯,只是說很多器官都有休息時間。。。應該早休息
 
花籃
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damnff
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文章 時間: 2019-10-19 14:24 引用回復
喋喋不休 寫道:
早睡早起身體好

盡量要改變睡覺習慣。。不過早起是一定的
 
花籃
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damnff
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文章 時間: 2019-10-19 14:28 引用回復
benben2go 寫道:
我都是930上床的
早上起來還可以慢慢吃早餐

這倒是好注意,每次上班都是趕著出去的
 
花籃
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smartsmile
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文章 時間: 2019-10-19 15:28 引用回復
周末夜貓子多
 
花籃
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damnff
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文章 時間: 2019-10-19 17:16 引用回復
smartsmile 寫道:
周末夜貓子多

真的,一大堆年輕人都不睡覺,還在外面遊蕩的
 
花籃
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lcheung123
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文章 時間: 2019-10-19 17:18 引用回復
子時睡著最好,中醫說的。
 
花籃
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fangpao
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文章 時間: 2019-10-19 17:20 引用回復
睡多是浪費。死以後可以長睡
 
花籃
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_________________
人不8俺,俺亦8人;人若8俺,俺必8人。

有條件要8,沒有條件創造條件也要8。

友誼第8,8賽第一。

call: 1-888-1818188
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itxgd
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文章 時間: 2019-10-19 17:40 引用回復
有錢人活動多啊
 
花籃
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