[本那比之经略]

1岁女娃常生病，多数家长疏忽7件事，明明娃能少受罪，赶快学习


果果育儿吧快传号 | 1天前

虽然最近阴天下雨，但还是没能阻挡昕昕带娃去医院看病，提到昕昕的宝宝，不禁让人感到惋惜。昕昕的宝宝今年才1岁多，长的可爱，而且很乖巧，让昕昕很是省心，但就是这么一个可爱的孩子，隔三差五的生病进医院。特别是对昕昕来说，第一次带娃，没有太多的经验，即使年轻精力多，也架不住孩子的这种折腾。

虽然医生也对昕昕说过，孩子三岁之前经常生病是正常的，只要不是大病，都是可以接受的。因为孩子刚出生时，身体是没有自己的免疫系统的，而是靠着从母体继承的免疫系统抵抗，然而在孩子的生长发育过程中，这部分免疫力就会渐渐消失，在宝宝6个月以后，这部分免疫力就不再起作用了。

所以在孩子自主建立、完善自己的免疫系统之前，通常是在三岁左右，宝宝的非常容易患病的，而且不同宝宝的体质不同，同一种食物可能别的孩子吃了没有事情，而你的宝宝吃了却会拉肚子，这就是个人免疫力强弱的问题。医生告诉昕昕，像一些免疫力、抵抗力比较好的宝宝，家长往往都在这7个方面下了大心思，不仅娃少生病，家长还省心！

1、六个月的坎

孩子在6个月之前，从母体继承的免疫力能帮助孩子抵抗很多疾病。但是当这部分免疫力消耗殆尽之后，孩子的身体就会处于一个薄弱的状态，自身免疫力不完善，继承的又没了，所以孩子生病是正常的。所以在6个月以后，孩子的护理就要多多用心，让孩子健康的度过这个阶段。

2、合理搭配辅食

根据世界卫生组织的育儿建议，当孩子在6个月大时，就可以给孩子添加辅食了。实际上在中国，很多家长在给孩子选择辅食时都会比较用心，充分考虑孩子身体发育的营养需求，均衡搭配，既让孩子接触了很多食物口味，又能补充孩子生长发育所需要的营养物质，两全其美，何乐而不为。

3、延长母乳喂养

有的宝妈因为工作的原因，在孩子六个月甚至是更小的时候就开始喂奶粉，尤其是看到孩子并没有什么不良反应之后，家长更会认为这种行为是正确的。实际上，对于六个月大的宝宝来说，母乳中的免疫因子和各种营养是奶粉所不能满足的。宝宝在1岁之前，饮食还是要以母乳为主，辅食或者奶粉为辅，在宝宝1岁以后再断奶。

4、按时接种疫苗

现在的家长都会在孩子出生以后就接种疫苗，防止孩子出现这样或者那样的病症，危害孩子的身体健康。不过仍有很多家长认为一类疫苗是国家免费的，所以孩子接种也不吃亏，像二类疫苗还需要自己花钱，即使不接种孩子也不会生病，所以就忽视了二类疫苗的接种。事实上，像手足口等二类疫苗的疾病，发病率还是很高的，所以按时接种还是有必要的。

5、充足的睡眠

一般情况来说，充足的睡眠能够提高孩子的免疫力，虽然没有直接的理论能够证明睡眠和身体免疫力有关系，但实际，睡眠少的宝宝患病率远远大于睡眠充足的宝宝。更何况充足的睡眠能够让调节孩子的内分泌系统，让孩子更好的成长。

6、不要带病上学

很多家长认为，即使孩子感冒发烧，在没有太大影响的情况下，依旧坚持让孩子上幼儿园。其实，对于患病的孩子来说，是非常不适合去人多的地方，因为人多了，空气流动性差，孩子康复的时间就会延长。而且，幼儿园的孩子抵抗力都不是很好，如果孩子带病上学，很容易传染给其他孩子。

7、经常户外运动

有的家长带孩子外出玩耍时，都不会让孩子玩一些“很脏”的东西，如果孩子想玩一些户外器械，家长也会以不安全为由不让孩子碰。实际上，适当的带孩子外出玩耍是好事，但家长不要干预的太多，因为对于孩子来说，外界的事物是新奇的，而且孩子在玩耍的过程中，会接触各种各样的环境和东西，这就会大大锻炼了孩子的抵抗力，让孩子更好的适应环境。

孩子的免疫力好与坏，和家长有着密切的关系。有的家长担心上述7点并不能很好的提高孩子的免疫力，就会给孩子吃一些大补的食物，例如骨头汤、大鱼大肉等，借此给孩子补身子、提高免疫力。但实际上，家长胡乱给孩子吃喝，只会给孩子的肠胃增加负担，严重影响孩子的身心健康。

所以要想让孩子少生病，家长在做好上述7点的同时，也要时常给孩子吃一些四杆双糖，调理脾胃，调节肠道菌群平衡，提高免疫力，让孩子能够吃嘛嘛香，更好的满足身体成长发育所需要的营养。所以趁着孩子还小，为孩子建立一副健康的身体，比什么都重要，而且最关键的一点是，家长还能省心哦