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秋藕 轉


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作者 正文
坤朋
(只看此人)




文章 時間: 2019-10-03 18:32 引用回復
秋藕最養人,在這個幹燥的季節多吃藕,比山珍海味還養人。止渴潤燥、養陰清熱、清心安神。
 
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坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-10-03 18:33 引用回復
市面上的藕可以分為兩種。一是脆藕,表皮光滑泛白,吃起來清甜爽脆,適合烹炒涼拌。二是粉藕,顏色深,表皮粗糙,吃起來綿綿軟軟,非常適合煲湯。
 
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坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-10-03 18:33 引用回復
買一些蓮藕來煲湯,濃濃的湯汁,喝到嘴裡,從頭暖到心窩,在這個秋天最為適合……

推薦食譜:蓮藕素湯

食材:藕、黑木耳、胡蘿卜

做法:

1、黑木耳用溫水提前泡發,藕、胡蘿卜洗淨、去皮,切成滾刀狀;

2、熱鍋起油,倒入提前泡發好的黑木耳煸炒一會;

3、倒入蓮藕,大火爆炒;

4、隨後將黑木耳和蓮藕倒入鍋中,加入半鍋清水,蓋蓋兒大火煮開,隨後轉小火煮1小時;

5、加入適量鹽、鮮蔬粉,再加入胡蘿卜,蓋蓋兒;

6、大火煮沸後再轉小火煮30分鍾左右即可。
 
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坤朋
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文章 時間: 2019-10-04 23:36 引用回復
藕是個好東西
 
花籃
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坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-10-04 23:37 引用回復
現在正是季節
 
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坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-10-04 23:38 引用回復
還是熬骨頭湯不錯
 
花籃
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喋喋不休
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文章 時間: 2019-10-05 19:43 引用回復
不是說冬藕最好嗎?
 
花籃
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敗給沒頭腦
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文章 時間: 2019-10-05 19:49 引用回復
坤朋 寫道:
藕是個好東西


藕是好東西,別吃到漂白藕就是運氣了。
 
花籃
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坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-10-05 21:11 引用回復
喋喋不休 寫道:
不是說冬藕最好嗎?

冬天哪裡會有藕
 
花籃
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坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-10-05 21:43 引用回復
敗給沒頭腦 寫道:
藕是好東西,別吃到漂白藕就是運氣了。

這邊應該沒有問題
 
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