硒元素真能防癌抗癌?zt
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#1: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:42

很多人不太清楚硒对身体健康有哪些作用,其实硒是人体必需的微量元素,另外硒在防癌抗癌方面具有独特作用,被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。那么,下面就为大家详细介绍下硒的神奇作用以及哪些食物含硒是比较多,一起来看看吧。

#2: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:43

硒的神奇作用

1、硒具有抑癌抗癌作用

缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、白血病等。

#3: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:43

2、硒具有抗氧化作用

人体内的氧化损伤,会导致人的生病、衰老。硒具有抗氧化作用,可以控制沉降的氧化损伤,缓解衰老,预防疾病。从抗氧化作用来说,缺硒容易衰老,而且硒的氧化作用是维生素E的500倍。

#4: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:44

3、硒具有增强机体免疫力作用

缺硒人体的免疫能力会下降。

#5: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:44

4、硒具有拮抗重金属的作用

缺硒易发生铅、砷、镉等重金属中毒症。

#6: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:44

5、硒具有抑制心血管病。

缺硒可发生心血管病、克山病、大骨节病、高血压、婴儿猝死综合症、溶血性贫血、肝脏坏死、心肌病、胰腺炎、肌肉萎缩症、多发性硬化症、白肌症等。

#7: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:47

6、硒具有调节维生素的吸收与利用。

缺硒易发生近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等

#8: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:49

7、硒具有调节蛋白质的合成功能。

缺硒易发生蛋白质能量缺乏性营养不良,染色体损伤等。

#9: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:49

其实,在我们的日常生活中就有很多常见的食物中具有硒。下面就让我们来看看都有哪些食物含有硒多吧。

#10: 作者: 坤朋时间: 2019-4-24 22:52

1、豆类的食物有红豆、蚕豆、绿豆、豌豆、黄豆和花生仁等含有丰富的硒。




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