#1: 作者: maohu, 时间: 2019-3-15 00:17
@大胃爱丽丝 :
鸡蛋真的是又方便又健康,特么还好吃大家哪怕不下厨,也要学会做鸡蛋!不过想要做好鸡蛋是有很多小秘诀的,哪怕水煮!
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今天要教你们做:煎蛋、水煮蛋、溏心蛋、水波蛋、炖蛋、美式炒蛋、耳光卤蛋……
完全可以换着花样来吃了
1.煎蛋:大火热锅热油(油只需一点点!!薄薄一层即可)。转小火近距离慢慢倒入鸡蛋。—鸡蛋见到蛋白差不多凝固倒入一点点水在锅的其他地方,盖上锅盖!—等到你想要的熟度掀开锅盖即可!
2.溏心蛋:鸡蛋热水下锅,转中小火煮7min—10min。(7min为我最爱的溏心蛋,10min差不多全熟了)—关火后,放入凉水中浸10分钟,方便剥壳。
水煮蛋:鸡蛋冷水下锅大火烧开,转小火煮10min—关火焖一会放入凉水中浸一会剥壳即可!
3.溏心卤蛋:我很喜欢拉面店的卤蛋!所以,我会多做点溏心蛋。我的卤汁比较简单,因为没有买专业食材。我一般冷水:生抽=2:1的比例,再加点白砂糖搅匀,放入溏心蛋!冷藏一夜就入味了!
4.水波蛋:把鸡蛋打入碗里,方便等下倒。找一个深一点的锅。水煮开,转小火,保持微沸状态—(可加一点白醋),用汤勺不断旋转出一个漩涡,倒入鸡蛋—然后继续沿着鸡蛋划圈圈约4min捞出即可!!水波蛋的蛋汁真的是天然的酱汁调料,和面包吐司一起非常好吃!!
5.不用一滴油饱腹好吃的炖蛋—O大胃爱丽丝
6.无敌嫩的美式炒蛋—O大胃爱丽丝
7.馋死人的耳光卤蛋—O大胃爱丽丝
以上用的都是可生食鸡蛋,所以是可以生食的。喜欢吃全熟的多煮一会即可哦!
若有不专业欢迎讨论~
#2: 作者: maohu, 时间: 2019-3-15 00:18
#3: 作者: 坤朋, 时间: 2019-3-15 06:35
鸡蛋好委屈哦
#4: 作者: 坤朋, 时间: 2019-3-15 06:35
最简单最健康
#5: 作者: lcheung123, 时间: 2019-3-15 06:36
我只看到好多胆固醇。。。好多胆固醇!!!
#6: 作者: 喋喋不休, 时间: 2019-3-15 11:31
偶一日俩鸡蛋
#7: 作者: 灵猴, 时间: 2019-3-15 13:21
清蒸鸡蛋最好
#8: 作者: damnff, 时间: 2019-3-15 13:45
蛋的烹调方法真多
#9: 作者: 花花草草, 时间: 2019-3-15 13:53
溏心蛋煮的时间会不会太长了点。我的零失败做法是水开了放鸡蛋,中火加盖6分钟,然后马上捞出来放冷水里降温。蛋白全熟,蛋黄是流动的。
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