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移民生活北美論壇 -> 吃吃喝喝

#21: 作者: GPS2000時間: 2020-10-15 16:23

swonkohw 寫道:
蛋白,脂肪和蔬菜。很有效果

哈哈,你還真相信。!!

#22: 作者: damnff時間: 2020-10-15 16:31

這魚不便宜吧

#23: 作者: fufu時間: 2020-10-15 17:15

有點清淡了啊

#24: 作者: swonkohw時間: 2020-10-15 17:25

pws07 寫道:
喝酒的人老了好像都有糖尿病


我以前也喝得不多

#25: 作者: swonkohw時間: 2020-10-15 17:25

wukalung 寫道:
swonkohw 寫道:
已經減了5磅,就是少碳水。

翹臀變平了?


哈哈哈哈對的

#26: 作者: swonkohw時間: 2020-10-15 17:26

GPS2000 寫道:
swonkohw 寫道:
蛋白,脂肪和蔬菜。很有效果

哈哈,你還真相信。!!


我減了幾磅了。又要反彈了,忌口不了。吃飽飽感覺很好

#27: 作者: swonkohw時間: 2020-10-15 17:27

damnff 寫道:
這魚不便宜吧


一磅快$17 , 不便宜

#28: 作者: swonkohw時間: 2020-10-15 17:27

fufu 寫道:
有點清淡了啊


是啊,正在減肥啊

#29: 作者: swonkohw時間: 2020-10-15 17:28

GPS2000 寫道:
swonkohw 寫道:
已經減了5磅,就是少碳水。

我懂得,不吃飯,不吃肉,吃魚,吃蔬菜。


是的,基本這個道理。

#30: 作者: damnff時間: 2020-10-15 17:34

swonkohw 寫道:
一磅快$17 , 不便宜

那那那,還是吃三文魚好了




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