在抗疫期间,大家都减少外出用膳,人人变成居家厨神。我们要如何能选择健康食物及增强免疫能力呢？健康食物更可以帮助减轻情绪压力，对情绪健康都有帮助。
这星期我们邀请了注册营养师为我们详细介绍抗疫期间的健康饮食,欢迎各位参加。
日期: 2020年10月21日(周三)
时间: 上午 10时至 11时15分
讲者: Ms. Amy Yiu, BSc, R.D. Registered Dietitian, Nutrition Counsellor
内容:
了解个人需要的营养和食物
新冠疫程期间如何食得健康
准备和购买食物小贴示
报名连结: bit.ly/33UlpBL