用做豆漿的豆渣做餅或其它面食,松軟營養好吃(原)
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#1: 作者: jhn2時間: 2020-3-30 04:31

#2: 作者: jhn2時間: 2020-3-31 05:27

豆渣的營養價值

豆渣含有大量食物纖維,可:

防止便秘

降糖

減肥

抗癌

防止骨質疏松:含較多的鈣,且易吸收

#3: 作者: 被禁止的用戶時間: 2020-3-31 14:53

此貼被 無極 加為精華

#4: 作者: Calm時間: 2020-3-31 15:23

我家常吃,更簡單粗暴,不發酵就煎了吃。因豆渣粗糙,面粉加得少,倒也不硬,也放點鹽和蔥。

#5: 作者: jhn2時間: 2020-4-01 05:00

這樣做意外好吃,覺得比單純的面粉要好吃!

#6: 作者: jhn2時間: 2020-4-07 04:30

最近是喜歡上了豆渣油餅,昨天改良了一下直接把切好的蔥放道面裡也不錯




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