#1: 作者: hellyli0816, 时间: 2020-2-26 21:30

继续和大家分享简单营养快手的早餐系列，这次算是两份中西合璧的早餐，第一种是荷包蛋，是和虾菜一起做的荷包蛋，也可以称之为一锅端，晚上提前准备好虾仁和蔬菜，早上不用十分钟就可以完成，穿插还可以做一份水果燕麦粥，这次分享的是苹果味牛奶燕麦粥，可以换成草莓香蕉等其他水果味，再加上各种坚果，喜欢吃甜的可以加蜂蜜或枫糖浆，可谓是能量满满的一款非常有营养的早餐，无论是上班族还是上学的孩子都特别的适合。

欢迎大家订阅我的美食频道，频道主要记录孩子们的便当和简单营养的早餐面点，每周两到三次更新，谢谢大家的支持！https://www.youtube.com/channel/UCY8J23P_GQHPoGh2XetHGdQ?sub_confirmation=1

#2: 作者: 被禁止的用户, 时间: 2020-2-29 19:09

此贴被 無極 加为精华

#3: 作者: 冰冰桑, 时间: 2020-3-01 07:07

介个很有营养价值

#4: 作者: hellyli0816, 时间: 2020-3-01 15:19

冰冰桑 写道:

介个很有营养价值

是的，简单又有营养，谢谢留言：）