#1: 作者: damnff, 時間: 2019-12-14 14:52
每天下班回家都10點多了
吃個飯，洗個澡，就11點了
滑個手機，不知不覺就1點多了
來看看中醫怎麼說晚上熬夜對肝臟怎麼不好：
#2: 作者: damnff, 時間: 2019-12-14 14:53
癥狀1：渾身無力
有些人明明睡了一整晚，但是第二天早上起來依然感覺到渾身無力、疲憊，這些都有可能肝臟引起的。因為肝臟是一個「啞巴」器官，沒有嚴重病變時，不會出現較為明顯的癥狀，所以更要格外小心。
#3: 作者: damnff, 時間: 2019-12-14 14:53
癥狀2：眼睛乾澀、模糊
久視傷肝，指的就是肝血。眼睛的健康離不開肝血的滋養，如果肝血不足時，那麼眼睛就會出現乾澀、視覺模糊的現象，嚴重的還會出現疼痛感。這時候就不能再玩手機了，也要做到不熬夜，讓肝臟得到充分的休息，這種現象就會慢慢好轉。
#4: 作者: damnff, 時間: 2019-12-14 14:53
癥狀3：氣色不佳
細心的人會發現，經常熬夜玩手機的人往往臉色灰暗，沒有光澤，同時還會長出很多痤瘡、色斑等。中醫上來說，肝氣疏洩正常，气血就矒Q嶂土簦成弦膊換岢ぐ蕩５僑綣聞K不適，那麼體內的毒素不能及時排出，就會出現內分泌失調等現象。
#5: 作者: damnff, 時間: 2019-12-14 14:54
癥狀4：嘴裡又苦又臭
早上起床時，如果發現嘴裡又苦又有異味，千萬不要以為刷個牙就能解決。很可能是肝臟出現了問題，因為肝膽相通，如果肝臟有炎症，那麼也會影響膽汁的疏洩，这个时候就会臭湏凑N嘞窒蟆�
#6: 作者: damnff, 時間: 2019-12-14 14:54
癥狀5：尿色變深
正常人的尿液是淡黃色且清澈的，如果早上起來尿液呈現出來的是深褐色，那說明可能是肝臟出現了問題。深黃色的尿液是缺水的表現，但是深褐色的尿液則可能是肝膽疾病或激烈運動後的肌溶解，這個時候要及早就醫
#7: 作者: damnff, 時間: 2019-12-14 14:54
發覺中醫說的症狀，都很難分辨啊。。。。
#8: 作者: lcheung123, 時間: 2019-12-14 14:55
這個“玩”怎麼定義？看郵件回郵件淘寶買買買算嗎？
#9: 作者: bbsang2, 時間: 2019-12-14 15:03
晚上睡不著怎麼辦
#10: 作者: 瑞普迪愛忑, 時間: 2019-12-14 15:09
很多人的習慣
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