#1: 作者: lcheung123, 時間: 2019-11-19 01:21

看電視的專題報道，椰子油的飽和脂肪是黃油的兩倍，豬油的兩倍半，橄欖油的六倍。14克的椰子油就有13克的飽和脂肪（90%）！

有一個朋友像吃魚肝油一樣每天一勺椰子油吃了好久，呵呵！明天告訴她，嚇死她！

#2: 作者: bbsang2, 時間: 2019-11-19 05:48

只吃一點點哈哈

#3: 作者: 靈猴, 時間: 2019-11-19 07:10

俺從未吃過呢

#4: 作者: 坤朋, 時間: 2019-11-19 07:47

跟著感覺走吧，研究的結果來回切換

#5: 作者: 平行空間, 時間: 2019-11-19 08:00

我最原始的認知是食油的融化溫度越高越差。

#6: 作者: manshao, 時間: 2019-11-19 10:32

橄欖油，玉米油

#7: 作者: 四季豆, 時間: 2019-11-19 10:52

其實芥花子油屬於價廉物美

#8: 作者: 晃悠晃悠, 時間: 2019-11-19 10:55

椰子油不健康是俺上大學就知道的基本知識，不知道啥時候風向一轉，轉眼就變成了高大上的“健康食品”。

一幫子只看安利養生文章的傻子就喜歡追這些網紅健康食品。。。

#9: 作者: 平行空間, 時間: 2019-11-19 10:56

四季豆 寫道:

其實芥花子油屬於價廉物美

據說殺精是唯一缺點，（也可能是優點。）

#10: 作者: 晃悠晃悠, 時間: 2019-11-19 11:12

平行空間 寫道:

四季豆 寫道: 其實芥花子油屬於價廉物美 據說殺精是唯一缺點，（也可能是優點。）

以訛傳訛，殺精的是棉籽油。

芥花油目前為許多國家的主要食用油，在加拿大的消費量市占率高達 64%、日本為 47%、澳洲為35%，市占率皆排名第一。

一個十分健康的東西被加西網某些半瓢子水“妖魔化”很久了。。。