花那么长时间爬山对身体有好处么?
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#1: 作者: maxli时间: 2019-10-04 14:50



#2: 作者: maxli时间: 2019-10-04 14:53

五六小时走过来,要一个星期才缓得过来,工作都要受影响。

#3: 作者: bbnm时间: 2019-10-04 14:53

对,没有好处,一般2小时左右最好

#4: 作者: maxli时间: 2019-10-04 14:54

中老年突然来一下这么剧烈的运动,很容易引发心脑系统的疾病,后果很严重的

#5: 作者: 逸立时间: 2019-10-04 14:55

对身体没有一点好处。好处在于可以朋友圈显摆

#6: 作者: maxli时间: 2019-10-04 14:56

maxli 写道:
中老年突然来一下这么剧烈的运动,很容易引发心脑系统的疾病,后果很严重的


偶哥哥的岳父当年就是参加马拉松长跑运动引起了中风,五十岁不到就瘫痪坐轮椅,六十岁不到就过世了

#7: 作者: bbnm时间: 2019-10-04 14:59

maxli 写道:
maxli 写道:
中老年突然来一下这么剧烈的运动,很容易引发心脑系统的疾病,后果很严重的


偶哥哥的岳父当年就是参加马拉松长跑运动引起了中风,五十岁不到就瘫痪坐轮椅,六十岁不到就过世了


最近报道马拉松一个没跑完死了(好像是心脏病发作)

#8: 作者: maxli时间: 2019-10-04 14:59

逸立 写道:
对身体没有一点好处。好处在于可以朋友圈显摆


没错,中老年人还是不要参加这种运动,显摆是年青人的专利,中老年人没有那么本钱的

#9: 作者: 逸立时间: 2019-10-04 15:02

maxli 写道:
没错,中老年人还是不要参加这种运动,显摆是年青人的专利,中老年人没有那么本钱的

有时候,越是中老年越是只争朝夕地显摆。朋友圈那些丁字步大墨镜一手纱巾一手剪刀耶的以半老徐居多······

#10: 作者: fufu时间: 2019-10-04 15:14

爬山本身就不好,对关节损害大。




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