女性不想得乳腺癌日常尽量做4件事
导语：乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。
乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。宫颈癌和乳腺癌并称女性两大“隐性杀手”。
乳腺癌的早期症状
乳内有肿块，是乳腺癌的早期症状。据了解，大多数肿块位于外上，其次是乳头，下方较少。肿块大小不一，以2至3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状，由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。疼痛常表现为乳腺刺痛，胀痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。
虽然一些早期乳腺癌患者尚未能触及乳房内清楚的肿块，但他们常常感到局部不适，特别是在绝经后的妇女中，有时感到乳房一侧酸痛和不适。早期乳房可触及到肿块，坚硬而可动，无明显疼痛，少数有阵痛、隐痛或刺痛。乳房形态改变，可见皮肤肿胀，局部皮肤甚至有水肿、湿疹样变化。
女性不想得乳腺癌，不仅需定期运动，日常还需尽量做好这4件事
（1）避免过量喝酒和抽烟。
（2）避免长期服用一些容易引发癌症的药物。
（3）平常的生活当中，多多注意饮食，多吃植物油。
（4）保持愉快的心情。
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乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。宫颈癌和乳腺癌并称女性两大“隐性杀手”。
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乳内有肿块，是乳腺癌的早期症状。据了解，大多数肿块位于外上，其次是乳头，下方较少。肿块大小不一，以2至3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状，由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。疼痛常表现为乳腺刺痛，胀痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。
虽然一些早期乳腺癌患者尚未能触及乳房内清楚的肿块，但他们常常感到局部不适，特别是在绝经后的妇女中，有时感到乳房一侧酸痛和不适。早期乳房可触及到肿块，坚硬而可动，无明显疼痛，少数有阵痛、隐痛或刺痛。乳房形态改变，可见皮肤肿胀，局部皮肤甚至有水肿、湿疹样变化。
女性不想得乳腺癌，不仅需定期运动，日常还需尽量做好这4件事
（1）避免过量喝酒和抽烟。
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