世乒赛拿铜牌下班后 倪夏莲要种菜
而与爱人并肩作战、有女儿陪伴，与一大家人生活在一起，让倪夏莲没有后顾之忧，也是她坚持到现在仍不退役的原因，“我的妈妈90岁身体健康，两个孩子也不用我花太多心思，如果没有这样好的生活环境，我也不可能打到今天。”
就这样，在家人和卢森堡乒协的支持下，倪夏莲一直坚持了过来，2016年里约奥运会她成为卢森堡代表团的旗手。
参加里约奥运会时，倪夏莲跟网坛天王德约聊天，当倪夏莲表示没有让自己受过伤，德约非常惊讶。
其实能做到这一点，倪夏莲的秘诀就是“养生乒乓”，“我的动作比较合理，还有我训练不是很多，累了就歇，在这个年龄，健康、家庭更重要，有空的话就打一打。”
在社交平台分享生活
谈及她为何至今还能保持欧洲一流水准时，倪夏莲非常坦率，“我在上海接受的乒乓球启蒙教育、在国家队经历的高水平训练，才是关键。说得更简单一些，就是一直吃老本呗。”
倪夏莲还喜欢和年轻一代分享经验。“这是一种很棒而且有趣的关系，”倪夏莲说，“他们听了很多关于我的故事，我扮演了很多角色，我是一个妈妈，一个姐姐，一个阿姨，一个老师或者教练。”
2019年明斯克欧锦赛，倪夏莲拿到铜牌，获得直通东京的资格。几十年的大风大浪过来，拿过世锦赛和欧锦赛冠军，倪夏莲从来没有这么激动过。
“我非常幸运，我有一个很好的丈夫，一个很好的家庭，生活在一个很好的国家。他们全力支持我，大公、首相、各级政府、奥委会、乒协，甚至包括我的邻居。所有人支持我，我被爱包围着，这种感觉很棒，让我有充足的动力继续打球。”
倪夏莲与队员们
在东京奥运会上，倪夏莲创造了历史，成为年龄最大的奥运选手，但是她明白，作为一个奶奶级运动员，自己存在很多局限性，身高偏矮，打法落后，没有高质量的旋转，体力远远不及年轻选手，但是胜负无法限制她的快乐。“赢了，就继续打，输了，就度假嘛。”
有时候，倪夏莲觉得乒乓球甚至不算自己的工作，“我不靠它赚钱，也没有人逼我，是我愿意去打球”。
东京奥运会之后，媒体追问倪夏莲，这是不是她最后一届奥运会？
倪夏莲给出这样的答案：“不是没有可能，我只是享受比赛，年轻一代更出色，她们实力更强，更有活力，如果能参与其中，我非常高兴。”
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好新闻没人评论怎么行，我来说几句
就这样，在家人和卢森堡乒协的支持下，倪夏莲一直坚持了过来，2016年里约奥运会她成为卢森堡代表团的旗手。
参加里约奥运会时，倪夏莲跟网坛天王德约聊天，当倪夏莲表示没有让自己受过伤，德约非常惊讶。
其实能做到这一点，倪夏莲的秘诀就是“养生乒乓”，“我的动作比较合理，还有我训练不是很多，累了就歇，在这个年龄，健康、家庭更重要，有空的话就打一打。”
在社交平台分享生活
谈及她为何至今还能保持欧洲一流水准时，倪夏莲非常坦率，“我在上海接受的乒乓球启蒙教育、在国家队经历的高水平训练，才是关键。说得更简单一些，就是一直吃老本呗。”
倪夏莲还喜欢和年轻一代分享经验。“这是一种很棒而且有趣的关系，”倪夏莲说，“他们听了很多关于我的故事，我扮演了很多角色，我是一个妈妈，一个姐姐，一个阿姨，一个老师或者教练。”
2019年明斯克欧锦赛，倪夏莲拿到铜牌，获得直通东京的资格。几十年的大风大浪过来，拿过世锦赛和欧锦赛冠军，倪夏莲从来没有这么激动过。
“我非常幸运，我有一个很好的丈夫，一个很好的家庭，生活在一个很好的国家。他们全力支持我，大公、首相、各级政府、奥委会、乒协，甚至包括我的邻居。所有人支持我，我被爱包围着，这种感觉很棒，让我有充足的动力继续打球。”
倪夏莲与队员们
在东京奥运会上，倪夏莲创造了历史，成为年龄最大的奥运选手，但是她明白，作为一个奶奶级运动员，自己存在很多局限性，身高偏矮，打法落后，没有高质量的旋转，体力远远不及年轻选手，但是胜负无法限制她的快乐。“赢了，就继续打，输了，就度假嘛。”
有时候，倪夏莲觉得乒乓球甚至不算自己的工作，“我不靠它赚钱，也没有人逼我，是我愿意去打球”。
东京奥运会之后，媒体追问倪夏莲，这是不是她最后一届奥运会？
倪夏莲给出这样的答案：“不是没有可能，我只是享受比赛，年轻一代更出色，她们实力更强，更有活力，如果能参与其中，我非常高兴。”
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