孩子午餐盒引担忧 澳妈遭无端指责
其中,我们家长应该采取的行动之一,就是减少包装食品出现在孩子的便当盒当中。避免塑料污染环境的同时,也避免孩子过多摄入食品添加剂。
为此,每年这个时候,Coleman都会去学校教授大多数孩子可以在家制作的简易食谱。不过,近两年由于疫情限制,她则出了一本在线食谱书。
这些食谱简单、便宜,更健康有营养。而且“大多数时候”无需用烤箱。非常适合,不擅长做便当的学生和家长。
而考虑到孩子们喜欢吃零食的天性,Coleman还会分享一些健康的零食做法。
Coleman说:“孩子的零食需要得到重视,如果糖是排名靠前的配料,那说明孩子不该吃这种零食。”
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