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养育孩子过程 爱与溺爱的尺度在这
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说个题外话，在生活中区分“对人”还是“对事”，真的可以少了很多无谓的争吵或者自己生闷气的。多少夫妻一吵架就是人身攻击，其实就是气头上把“对事”变成了“对人”。
有条件的爱会让孩子学会一种不健康的关系互动模式，以交换和威胁作为基础的。
比如我们成年后，总能听到有些人喜欢把“分手离婚”挂嘴边，“你再XX，我们就分手”，但其实她并不是真的想分手。
更容易让孩子的自信心受损，就像我自己童年的这段经历，当我尽了最大努力却没有达到外婆要求时，我是感到自卑的。这让我很长一段时间都从骨子里认为自己不够好，“自己是不值得被爱的”。
“现在孩子得不到的东西，他长大后也不会付出”
无条件的爱：情感上温柔，执行时坚定谈到无条件的爱，大家都知道的概念今天就不谈了。今天就想特别谈一下，在管教孩子时，怎么做才是真正地践行“无条件的爱”。我以前写过很多管教孩子的文章分享，里面提到过无数次“温柔坚定”这个词，在我看来这是最好的注释了。
比如，我家执行的零食规则有一条是，零食只能在零食时间吃（一般是上下午两次），吃零食时也必须坐在餐椅上吃。小D有段时间在吃正餐的时候会要吃零食，我就会重申我们的零食规则，“现在在吃午饭，零食只能在零食时间吃，午饭时间没有零食”。
她肯定会反抗啊，最直接的方式就是把碗和食物全部扔在地上，然后自己就大哭大叫起来。这时，我温柔的是对她情绪的反馈，“嗯，我知道你很生气，因为你很想很想吃零食，最好马上吃到”，但我坚定的是规则的执行，“但是妈妈告诉过你，零食只能在零食时间吃。我们需要先吃完午饭，然后去午睡，睡醒了我们就可以吃零食了”。
这些说完，她还是会很难过，拼命哭大声叫，我会继续特别温柔平静地告诉她，“我知道吃不到零食，你很难过很难过。你可以哭一会，妈妈陪着你，直到你平静下来”。
然后我会观察她的哭声，如果发现她哭声有转弱的趋势，我会及时说，“我们需要让身体平静下来，深呼吸，吸气～吐气～，我们要学会让自己平静下来”。
这整个过程，我接纳了小D的情绪，而不是去制止她不许哭。但我是用爱陪伴着她，去度过这段不好受的情绪，并且告诉她如何控制自己的情绪（整个过程中我自己的情绪控制，温柔的语气本身也是在向她演示如何控制情绪）
。同时，我没有因为她的哭而妥协我对于规则的执行。
这整个过程，小D能感受到我的爱，而且是我对她的结纳，即使是她的坏脾气我也是接纳和理解的。但更重要的是她也开始明白了，世界真的不是围绕着她转的，有些规则尽管不让人开心，但我们需要遵守。
无条件的爱并不意味着我们需要无条件地接受坏行为
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有条件的爱会让孩子学会一种不健康的关系互动模式，以交换和威胁作为基础的。
比如我们成年后，总能听到有些人喜欢把“分手离婚”挂嘴边，“你再XX，我们就分手”，但其实她并不是真的想分手。
更容易让孩子的自信心受损，就像我自己童年的这段经历，当我尽了最大努力却没有达到外婆要求时，我是感到自卑的。这让我很长一段时间都从骨子里认为自己不够好，“自己是不值得被爱的”。
“现在孩子得不到的东西，他长大后也不会付出”
无条件的爱：情感上温柔，执行时坚定谈到无条件的爱，大家都知道的概念今天就不谈了。今天就想特别谈一下，在管教孩子时，怎么做才是真正地践行“无条件的爱”。我以前写过很多管教孩子的文章分享，里面提到过无数次“温柔坚定”这个词，在我看来这是最好的注释了。
比如，我家执行的零食规则有一条是，零食只能在零食时间吃（一般是上下午两次），吃零食时也必须坐在餐椅上吃。小D有段时间在吃正餐的时候会要吃零食，我就会重申我们的零食规则，“现在在吃午饭，零食只能在零食时间吃，午饭时间没有零食”。
她肯定会反抗啊，最直接的方式就是把碗和食物全部扔在地上，然后自己就大哭大叫起来。这时，我温柔的是对她情绪的反馈，“嗯，我知道你很生气，因为你很想很想吃零食，最好马上吃到”，但我坚定的是规则的执行，“但是妈妈告诉过你，零食只能在零食时间吃。我们需要先吃完午饭，然后去午睡，睡醒了我们就可以吃零食了”。
这些说完，她还是会很难过，拼命哭大声叫，我会继续特别温柔平静地告诉她，“我知道吃不到零食，你很难过很难过。你可以哭一会，妈妈陪着你，直到你平静下来”。
然后我会观察她的哭声，如果发现她哭声有转弱的趋势，我会及时说，“我们需要让身体平静下来，深呼吸，吸气～吐气～，我们要学会让自己平静下来”。
这整个过程，我接纳了小D的情绪，而不是去制止她不许哭。但我是用爱陪伴着她，去度过这段不好受的情绪，并且告诉她如何控制自己的情绪（整个过程中我自己的情绪控制，温柔的语气本身也是在向她演示如何控制情绪）
。同时，我没有因为她的哭而妥协我对于规则的执行。
这整个过程，小D能感受到我的爱，而且是我对她的结纳，即使是她的坏脾气我也是接纳和理解的。但更重要的是她也开始明白了，世界真的不是围绕着她转的，有些规则尽管不让人开心，但我们需要遵守。
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