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今天，我選擇不做媽媽，只做自己
今天，我選擇不做媽媽，只做自己今天，我選擇不做媽媽，只做自己
最近，很多媽媽都感覺自己壓力好大，身體好累，心情好差，白天忙工作，夜裡照顧娃。有火不能發，有氣不能撒，這是快要憋死的節奏！
前幾天一位身患抑郁症的媽媽帶娃跳樓留下5頁遺書的悲劇，讓大家唏噓不已，其實，我們好多媽媽在生娃後的頭2年裡，都不同程度的患有抑郁症。我們曾經采訪過一些媽媽這樣一個話題：生娃後，你後悔過嗎？ 百分之四十多的媽媽長歎一聲，點頭。 做媽媽的幸福還沒來得及細細體味，已經被現實的瑣碎累到喘不過氣， 媽媽的壓力主要來自以下幾個方面：
1：一家人的主要精力在孩子身上，沒有給到新媽媽足夠的關心
2：養育孩子過程中面臨的各種問題
3：老公不體諒，不幫助，甚至沾花捻草
4：與婆家人的關系緊張
5：身體經濟壓力
6：無助，對未來看不到希望
於是，很多媽媽甚至後悔生了孩子， 過不下去，也撒不開手，在黑暗的旋窩裡苦苦掙扎。
管家一位親戚就是這樣的情況，生完寶寶三個月就和婆婆大吵了一架，原因是因為婆婆背著自己給寶寶喝了大黃水去火，用明礬給寶寶擦馬牙，兩代人養育觀念不同，吵完架之後就出去帶著孩子租房子住了，因為結婚之後和婆婆住一起，房子是婆婆買的，所以過不到一起就只能自己搬出去了，租了兩間簡陋的民房，自己做飯洗衣照顧孩子，有時候親媽過來幫幫忙，老公雖然還不錯，但是也是一個孝子，勸媳婦回去，媳婦堅決不回，勸親媽去看看孫子，親媽也堅決不來，兩邊為難，這日子啥時候是個頭。
管家一位同學孩子已經上學了，前幾天一起小聚，說起做媽媽的這些年，真不是人過的日子。她孕期得了妊高症，不得不提前剖腹產，孩子是早產兒很難喂養，幾乎每次吃奶都得吐奶，而且三天兩頭的生病，同學自己產後也得了慢性腎炎，需要服藥，娘倆跑醫院成了家常便飯，兒科的每一個醫生都認識這娘倆。 在最需要幫助的時候，婆婆也生病，親媽從東北跑過來照顧。同學那幾年大把的掉頭發，因為吃藥虛胖，曾經無數次想過自殺，但每次看看孩子，就淚流滿面不忍離去…… 好在一切都好了起來，孩子大了，自己也恢復工作了，感謝自己一直以來的堅持……
每個人都有累的時候，尤其是媽媽，不要一直硬撐著，育兒也是一場馬拉松，我們需要勻速前進，別把自己繃得太緊，所以，你可以跟家人商量，每周一天（如果哺乳可以是兩個小半天），走出去放松一下，不做媽媽，做一天自己，哪怕是半天，哪怕是兩個小時，也好。這樣不是不負責任，而是給自己喘息的機會，給自己營養，給自己能量，讓自己的育兒生活走的更好更從容。
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前幾天一位身患抑郁症的媽媽帶娃跳樓留下5頁遺書的悲劇，讓大家唏噓不已，其實，我們好多媽媽在生娃後的頭2年裡，都不同程度的患有抑郁症。我們曾經采訪過一些媽媽這樣一個話題：生娃後，你後悔過嗎？ 百分之四十多的媽媽長歎一聲，點頭。 做媽媽的幸福還沒來得及細細體味，已經被現實的瑣碎累到喘不過氣， 媽媽的壓力主要來自以下幾個方面：
1：一家人的主要精力在孩子身上，沒有給到新媽媽足夠的關心
2：養育孩子過程中面臨的各種問題
3：老公不體諒，不幫助，甚至沾花捻草
4：與婆家人的關系緊張
5：身體經濟壓力
6：無助，對未來看不到希望
於是，很多媽媽甚至後悔生了孩子， 過不下去，也撒不開手，在黑暗的旋窩裡苦苦掙扎。
管家一位親戚就是這樣的情況，生完寶寶三個月就和婆婆大吵了一架，原因是因為婆婆背著自己給寶寶喝了大黃水去火，用明礬給寶寶擦馬牙，兩代人養育觀念不同，吵完架之後就出去帶著孩子租房子住了，因為結婚之後和婆婆住一起，房子是婆婆買的，所以過不到一起就只能自己搬出去了，租了兩間簡陋的民房，自己做飯洗衣照顧孩子，有時候親媽過來幫幫忙，老公雖然還不錯，但是也是一個孝子，勸媳婦回去，媳婦堅決不回，勸親媽去看看孫子，親媽也堅決不來，兩邊為難，這日子啥時候是個頭。
管家一位同學孩子已經上學了，前幾天一起小聚，說起做媽媽的這些年，真不是人過的日子。她孕期得了妊高症，不得不提前剖腹產，孩子是早產兒很難喂養，幾乎每次吃奶都得吐奶，而且三天兩頭的生病，同學自己產後也得了慢性腎炎，需要服藥，娘倆跑醫院成了家常便飯，兒科的每一個醫生都認識這娘倆。 在最需要幫助的時候，婆婆也生病，親媽從東北跑過來照顧。同學那幾年大把的掉頭發，因為吃藥虛胖，曾經無數次想過自殺，但每次看看孩子，就淚流滿面不忍離去…… 好在一切都好了起來，孩子大了，自己也恢復工作了，感謝自己一直以來的堅持……
每個人都有累的時候，尤其是媽媽，不要一直硬撐著，育兒也是一場馬拉松，我們需要勻速前進，別把自己繃得太緊，所以，你可以跟家人商量，每周一天（如果哺乳可以是兩個小半天），走出去放松一下，不做媽媽，做一天自己，哪怕是半天，哪怕是兩個小時，也好。這樣不是不負責任，而是給自己喘息的機會，給自己營養，給自己能量，讓自己的育兒生活走的更好更從容。
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