新闻 
你可以边睡觉边学习的四样东西
你可以边睡觉边学习的四样东西你可以边睡觉边学习的四样东西
你在夜晚入睡之前，放一本书在枕头底下，明早起床时，你就拥有书中的内容记忆。
好吧，也许那样是行不通。
然而，还先别放弃希望！其实当你打盹时，真的会有一些事情你可以学到，或至少理解到一些东西，大部份是因为来自一样东西：“声音”。
以下有一些技能，你或许可以在睡觉的时候功力大增：
1.外国语单字
根据最近一个实验，科学家让德语是母语的受试者开始学习荷兰语文，从基本的单字开始，接着，他们被要求进入睡眠状态。
这些半睡的受试者在不知情之下，等他们睡着时，研究者在其中一组人员里头播放基本的字汇发音，另一组人马则否，之后，当他们同时接受单字的测试时，整夜听取字汇发音的实验者比较能够辨识出单字并且做出翻译。
为了确认这个发现是和睡眠有关联，而不只是人们听取字汇的结果，他们设计另外一组实验者，在清醒下做其它的事情时，同时听字汇发音，譬如走路状态下，这组实验者回忆单字的能力，几乎没有像睡眠实验者那样良好。
2.音乐性的技巧
在另外一项的研究中，研究人员借来一个叫做吉他英雄(Guitar Hero)的电脑游戏，教导受试者使用技巧弹奏吉他弦律，之后，所有的志愿者进入睡眠状态，当他们醒来的时候，被要求再一次弹同样的弦律。
这些睡眠中的受试者在不知情之下，一组人员在睡觉时播放他们刚刚才学的同样弦律，另一组则否。这些志愿者在他们睡觉时，听过吉他音乐播放，纵使他们醒来后没有印象，远比那些在睡觉时没有听到音乐声音的人，弹出来的弦律还要好。
您的点赞是对我们的鼓励
已经有 1 人参与评论了, 我也来说几句吧
好吧，也许那样是行不通。
然而，还先别放弃希望！其实当你打盹时，真的会有一些事情你可以学到，或至少理解到一些东西，大部份是因为来自一样东西：“声音”。
以下有一些技能，你或许可以在睡觉的时候功力大增：
1.外国语单字
根据最近一个实验，科学家让德语是母语的受试者开始学习荷兰语文，从基本的单字开始，接着，他们被要求进入睡眠状态。
这些半睡的受试者在不知情之下，等他们睡着时，研究者在其中一组人员里头播放基本的字汇发音，另一组人马则否，之后，当他们同时接受单字的测试时，整夜听取字汇发音的实验者比较能够辨识出单字并且做出翻译。
为了确认这个发现是和睡眠有关联，而不只是人们听取字汇的结果，他们设计另外一组实验者，在清醒下做其它的事情时，同时听字汇发音，譬如走路状态下，这组实验者回忆单字的能力，几乎没有像睡眠实验者那样良好。
2.音乐性的技巧
在另外一项的研究中，研究人员借来一个叫做吉他英雄(Guitar Hero)的电脑游戏，教导受试者使用技巧弹奏吉他弦律，之后，所有的志愿者进入睡眠状态，当他们醒来的时候，被要求再一次弹同样的弦律。
这些睡眠中的受试者在不知情之下，一组人员在睡觉时播放他们刚刚才学的同样弦律，另一组则否。这些志愿者在他们睡觉时，听过吉他音乐播放，纵使他们醒来后没有印象，远比那些在睡觉时没有听到音乐声音的人，弹出来的弦律还要好。
您的点赞是对我们的鼓励
已经有 1 人参与评论了, 我也来说几句吧| 分享: |
| 注： | 在此页阅读全文 |
