加国孩子吃药少在家治感冒10妙方

2014-09-29 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

（加西综合）小家伙打喷嚏了？别担心，更不要急着给宝宝找药吃。美国儿科学会不建议给6岁以下的孩子吃非处方咳嗽和感冒药。那么，你该怎么做呢？

　　先别急着去医院，查看以下图片指导，尝试我们为你提供的10种安全、有效、温和的家庭妙方。即使这些方法不能马上治好宝宝，也会让孩子感觉更舒服。

　　1. 多休息

　　和疾病作斗争会消耗孩子的能量，让他疲累不堪。休息的时候正是宝宝身体康复的时候，而这正是他目前需要的。

　　具体做法：如果宝宝不想睡觉，你可以鼓励他玩一些安静的游戏。如果他足够大了，给他读读书，让他看他喜欢的DVD或电视节目，或者给他一套纸笔，让他涂涂画画。你还可以教他一些歌谣，或是让他和爷爷奶奶打个电话聊聊天。

　　2. 水蒸汽

　　呼吸湿润的空气有助于疏松宝宝鼻腔里的粘液，给宝宝洗个温水澡也能让他好好放松一下。

　　具体做法：不管宝宝在房间里睡觉、休息还是玩耍，都要把屋里的加湿器或冷雾喷雾器打开。你还可以把浴缸或者淋浴的热水打开几分钟，然后给宝宝洗个温水澡，或者不洗澡，只是和他一起在蒸汽浴室里坐一会儿。

　

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　　3. 淡盐水和吸鼻器

　　对于还太小不能自己擤鼻涕的宝宝，滴几滴淡盐水（可以购买或自制，把大约小半勺盐用差不多230克温水稀释即可）可以帮助清理宝宝的鼻腔。

　　具体做法：让宝宝的头稍向后仰，往他两个鼻孔里各挤几滴淡盐水来清理和疏松鼻涕，尽量让宝宝的头保持后仰姿势15-30秒钟。捏住吸鼻器的球，轻轻地把吸鼻器的橡皮尖放进宝宝的一个鼻孔，慢慢松开吸鼻器的球，将宝宝的鼻涕和淡盐水吸出来。把吸鼻器从宝宝的鼻孔拿开，将里面的鼻涕挤到纸巾里。清洗吸鼻器，然后再吸宝宝的另一个鼻孔。如有必要，以上步骤可以重复一次。

　　4. 多补充液体（适合6个月以上宝宝）

　　多补充液体不仅有助于防止脱水，还能疏通宝宝的鼻腔分泌物。

　　具体做法：选择宝宝爱喝的液体。虽然最好是白开水，但宝宝可能不太爱喝。不妨给他做些水果冰沙、健康饮料或者用百分百果汁做的冰棍。

　　除非医生另有建议，否则不足6个月的宝宝只能喝母乳或配方奶。注意，这么小的婴儿不需要喝水，补水太多也许反而有害。

　　5. 鸡汤或茶

　　温热的汤水有很好的放松作用，有助于缓解宝宝的鼻塞。已经有研究表明鸡汤能够缓解疼痛、疲倦、鼻塞和发烧之类的感冒症状。

　　具体做法：让宝宝趁鸡汤温热（不烫）时喝。有研究者认为，现成的罐头鸡汤和家庭自制的汤有同样的疗效。此外，你还可以选择另一种舒缓方法，给宝宝喝一点温温的洋甘菊茶。但是要注意，6个月以下宝宝只能喝母乳、配方奶或其他医生建议的液体。